De Santa Elena de Uairén para Chirikayen.
Um Trekking de 10 horas, saindo de Santa Elena de Uairén para Chirikayen/Venezuela.
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TREKKING SANTA CRUZ - HUARAZ/PERU. PARTE IV.
Distância 59,1 km (sem o extra) Tempo 04 dias e 03 noites Elevação 4.970 m 03 dias e 02 noites Após uma noite que não conseguir relaxar, um pouco cansado e ansioso pra esta grande aventura,. É hora de seguir rumo ao Trekking Santa Cruz, um dos mais belos e procurados da região, sei que exige um bom preparo físico, especialmente para a travessia da cordilheira branca, a quase 5 mil metros de altitude. O percurso é um só, mas é possível realizá-lo no sentido Vaquería-Cashapampa ou vice-versa. Em uma vam nos pontos predeterminados, o grupo vai se formando, ao todo 12 pessoas Europeus, Americanos e o coyote. A saída de Huaraz ocorre às 5:30. O deslocamento até a cidade de Yungay dura cerca de 1h30min. Depois do café da manhã no mercado local, a viagem segue até a entrada do Parque Nacional de Huascarán, onde se paga o ingresso. Atualmente os valores são 60 Novo Sol. Este Trekking pode ser feito em quatro dias e três noites ou três dias e duas noites. O grupo ficou di
TREKKING SANTA CRUZ - HUARAZ/PERU. PARTE II.
GLACIAL PASTORURI – UM PASSEIO IMPERDÍVEL NO PARQUE NACIONAL HUASCARÁN, PERU. Não tem descanso se não tiver seu veículo particular, a melhor maneira de chegar ao Pastoruri é contratando uma excursão em Huaráz. O glacial está dentro do Parque Nacional Huascarán, a uma distância de aproximadamente 70km do centro de Huaráz, e está a uma altitude que beira os 5000 metros sobre o nível do mar. Da base onde a van te leva até o glacial há uma caminhada de pouco mais de 3km, contando ida e volta. Uma pequena parada em uma fonte natural de água com gás, tendo a cordilheira branca como plano de fundo. Esta água, apesar de natural, era rica em chumbo, o que a tornava imprópria para o consumo humano. Seguimos para nosso próximo destino, a Lagoa de 7 Cores. Segunda a crença popular, dependendo do seu estado de espirito, seus olhos conseguem ver as sete cores. Não deixe se enganar está pequena lagoa possui quase 15 metros de profundidade. Aqui fizemos uma pequena caminhada, tanto p
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De Santa Elena de Uairén para Chirikayen.
Um Trekking de 10 horas, saindo de Santa Elena de Uairén para Chirikayen/Venezuela.
Uma longa trajetória.
Em 1977, comecei a treinar Judô, na Academia Tang Soo Do Center, com os professores Mike, Tetsuo e Tikara, localizada na rua Ramos Ferreira, hoje funciona o Fórum Trabalhista de Manaus, onde sou Servidor Público. O tempo foi passando , uma época onde brigas eram constantes, um dia em uma lanchonete conheci o Aly Almeida, que me fez um convite pra treinar no Olímpico Clube, apesar de não ser bem visto pela maioria dos alunos, aceitei. Lembro o primeiro dia de treino de uma lado COG-CENTRO OLÍMPICO DE GINASTICA, do outro lado a academia de JIU-JITSU, apesar de vim do Judô tudo era novidade, primeiro por ter que encarar algumas feras que ali treinavam, Alfredo Jacauna, Luiz Alberto, Bidida, Gula, Casio Façanha, Paulinho peixe, Nilberto, Galdino e tantos outros. O tempo foi passando , Fiz parte da primeira turma de (PARAQUEDISTAS DO OLÍMPICO CLUBE). O tempo foi passando , fui treinar na academia do professor Luiz Fonseca no Conjunto Débora, uma época difícil, porem a vontade de trein
ENERGÉTICO NATURAL.
-Guarana em Pó; -Miratã; -Pau do Quati: -Mel de Abelha; -Xarope de Guaraná. -Pé de Moleque (Barra de cereal). - O guaraná em pó é bastante conhecido por ser um energético natural, proporcionando mais energia e disposição. Sua propriedade estimulante se dá, pela alta concentração de cafeína, que pode ser até quatro vezes maior do que a encontrada no café. O pó de guaraná estimula a liberação de dopamina e adrenalina na corrente sanguínea, combatendo o cansaço físico e mental e, ainda tem ação rejuvenescedora, combate a obesidade e previne o câncer. Como apontam alguns estudos recentes. -O Miratã da Amazônia é o maior afrodisíaco natural. "Tem até uma lenda na região que diz que o mirantã é uma raiz tão forte que, para arrancá-la, é preciso pegar a planta despercebida. Tem que fingir que não se quer nada, que está só passando, e pegar rapidamente, de surpresa". Alegria natural O mirantã dificilmente é consumido sozinho. Ele costuma ser misturado
De MANAUS para MANACAPURU.
Distante cerca de 103km de Manaus, Manacapuru está fortemente ligada à aldeia dos Índios Mura, que se estabeleceram na margem esquerda do rio Solimões por volta do século XVIII, fazendo com que surgisse a localidade. Manacapuru é uma palavra de origem indígena, que deriva das expressões Manacá e Puru. Manacá é uma planta brasileira. Em tupi-guarani, a palavra significa “Flor”. Já a palavra “Puru” possui a mesma origem, sendo distinto apenas o significado, que quer dizer enfeitado ou matizado. Assim sendo, Manacapuru em tupi-guarani significa „‟Flor Matizada‟‟. Além dessas características, Manacapuru é conhecida nacionalmente como a Princesinha do Solimões. O Trekking começou às 05hs saido da ponte Rio Negro. Uma parte da alimentação, farofa de carne seca com ovo e tucumã, goma, castanha, ameixa, banana desidratada, guaraná e mirantã e a barra de cereal(Pé de Moleque). Um lanche, barra de cereal (Pé de Moleque). Um registro com trabalhadores que fizeram parte da duplicação da rodo
TREKKING PRAIA DO CASSINO, cada aventura uma nova realidade. Confira (YOU TUBE COYOTE TREKKING PRAIA DO CASSINO..... raiz.)
Foi uma Grande Aventura, treino, planejamento pois além dos seus 240km a solidão, frio, mare alta e vento sul, seriam a companhia deste Trekking. A travessia Cassino x Chuí acontece na maior praia do mundo, uma faixa de areia deserta e extensa, que vai do Rio Grande até a fronteira com o Uruguai. Um local praticamente virgem que faz parte da história dos Campos Neutrais. Meu agradecimento ao Fernando e sus esposa Janaina.