De Santa Elena de Uairén para Chirikayen.
Um Trekking de 10 horas, saindo de Santa Elena de Uairén para Chirikayen/Venezuela.
MORRO DO MACACO/BOMBINHAS-SC.
Entre as praias de Conceição e Canto Grande, fica o Morro do Macaco. A subida não é difícil; são cerca de 20 minutos em trilha pouco íngreme. O visual é incrível, mesmo antes de chegar ao final, e compensa o pequeno esforço. Em dias claros é possível ver, além das praias da região, a ilha de Florianópolis.
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ENERGÉTICO NATURAL.
-Guarana em Pó; -Miratã; -Pau do Quati: -Mel de Abelha; -Xarope de Guaraná. -Pé de Moleque (Barra de cereal). - O guaraná em pó é bastante conhecido por ser um energético natural, proporcionando mais energia e disposição. Sua propriedade estimulante se dá, pela alta concentração de cafeína, que pode ser até quatro vezes maior do que a encontrada no café. O pó de guaraná estimula a liberação de dopamina e adrenalina na corrente sanguínea, combatendo o cansaço físico e mental e, ainda tem ação rejuvenescedora, combate a obesidade e previne o câncer. Como apontam alguns estudos recentes. -O Miratã da Amazônia é o maior afrodisíaco natural. "Tem até uma lenda na região que diz que o mirantã é uma raiz tão forte que, para arrancá-la, é preciso pegar a planta despercebida. Tem que fingir que não se quer nada, que está só passando, e pegar rapidamente, de surpresa". Alegria natural O mirantã dificilmente é consumido sozinho. Ele costuma ser misturado
Expedição Deserto do Saara
Areia sem praia, calor sem ventilador e sol sem sombra. Os desertos são lugares onde é difícil morar, andar e conseguir água . O Saara, é o segundo maior deserto do mundo,( o primeiro é a antártida ), é um mar de morros de areia do tamanho do Brasil. O deserto ocupa pedaços de diversos países do norte da Africa : Marrocos, Argélia, Tunísia , Líbia, Sudão e Egito . É areia que não acaba mais, o deserto se estende por mais de oito milhões de quilômetros quadrado, o equivalente a todo o território do Brasil. No verão o calor pode chegar a 55 graus. É tao quente que as pessoas ao atravessar o deserto precisa tomar certos cuidados, elas usam roupas brancas e compridas ( túnicas ). Precisa cobrir a cabeça e o rosto para se protegerem das tempestades de areia. Os tauregues, como são chamados os integrantes das tribos do deserto, alem de caminhar andam montados em camelos que são os únicos animais que suportão o calor. O deserto e um lugar cheio de mistérios e miragens
TREKKING PRAIA DO CASSINO, cada aventura uma nova realidade. Confira (YOU TUBE COYOTE TREKKING PRAIA DO CASSINO..... raiz.)
Foi uma Grande Aventura, treino, planejamento pois além dos seus 240km a solidão, frio, mare alta e vento sul, seriam a companhia deste Trekking. A travessia Cassino x Chuí acontece na maior praia do mundo, uma faixa de areia deserta e extensa, que vai do Rio Grande até a fronteira com o Uruguai. Um local praticamente virgem que faz parte da história dos Campos Neutrais. Meu agradecimento ao Fernando e sus esposa Janaina.
Uma longa trajetória.
Em 1977, comecei a treinar Judô, na Academia Tang Soo Do Center, com os professores Mike, Tetsuo e Tikara, localizada na rua Ramos Ferreira, hoje funciona o Fórum Trabalhista de Manaus, onde sou Servidor Público. O tempo foi passando , uma época onde brigas eram constantes, um dia em uma lanchonete conheci o Aly Almeida, que me fez um convite pra treinar no Olímpico Clube, apesar de não ser bem visto pela maioria dos alunos, aceitei. Lembro o primeiro dia de treino de uma lado COG-CENTRO OLÍMPICO DE GINASTICA, do outro lado a academia de JIU-JITSU, apesar de vim do Judô tudo era novidade, primeiro por ter que encarar algumas feras que ali treinavam, Alfredo Jacauna, Luiz Alberto, Bidida, Gula, Casio Façanha, Paulinho peixe, Nilberto, Galdino e tantos outros. O tempo foi passando , Fiz parte da primeira turma de (PARAQUEDISTAS DO OLÍMPICO CLUBE). O tempo foi passando , fui treinar na academia do professor Luiz Fonseca no Conjunto Débora, uma época difícil, porem a vontade de trein
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